24 janvier 2022

Podcasts écologie & environnement

Fréquence Terre est un site de l'association Média Plus. L'équipe de Fréquence Terre œuvre à la prise de conscience écologique. L'écologie comme mode de vie alternatif à notre société consumériste. Vous pouvez vous aussi partager votre vision d'une vie plus en lien avec la nature en rejoignant notre action de sensibilisation.

Marie-Paule Peuteman

74 episodes
Marie-Paule PEUTEMAN. Formation de base d’infirmière, puis de psychothérapeute, le bien-être physique, mental, émotionnel, tant individuel que collectif, est, selon moi, un moteur de curiosité, d’apprentissage, de remise en question, de rencontre, de motivation et d’enthousiasme. Ma collaboration à Fréquence Terre-Écolodio consiste à partager cette approche dans un but d’amélioration et d’harmonisation, car, ensemble, il y a une multiplication des possibles pour davantage de créativité et de joie.

Initiez-vous à votre magie personnelle et devenez une sorcière des temps modernes

Aujourd’hui beaucoup de femmes bien qu’heureuses en apparence ne ressentent pas de réel épanouissement intérieur, elles sont trop épuisées par de nombreuses sollicitations quotidiennes, et n’ont donc pas une seule minute pour se consacrer à leur propre bonheur.  D’où un risque très grand de s’enfoncer petit à petit dans une certaine morosité. Pour contrer cette morosité, je vous propose de découvrir un livre-grimoire intitulé « Rituels de la terre » écrit par Caroline Chermeux et édité chez Albin Michel. L’autrice y partage non...

La méthode « APOR » (approche posturo-respiratoire) : votre nouvelle assurance contre le mal de dos

Si vous avez souvent ou parfois mal au dos, ne vous découragez pas et regardons ensemble sans plus tarder la méthode de Bernadette de Gasquet à ce sujet. Tout d’abord, il faut savoir qu’elle a déjà révolutionné le monde de l’obstétrique en modifiant fondamentalement la pratique des abdominaux. Bien qu’étant professeur de yoga et reconnue comme spécialiste du périnée, Bernadette de Gasquet a entamé des cours de médecine à l’âge de 38 ans car elle était déterminée à assoir sa...

Tout se joue le matin

"  L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt. " Peut-être avez-vous entendu cette phrase chaque fois qu’à l’adolescence vous vous permettiez une grasse matinée. Il est vrai que dans nos vies d’adultes, dès que le réveil sonne, nous sommes plongés dans toutes sortes d’obligations. Et si vous tentiez de vous lever plus tôt ? Non pas pour en faire plus mais bien pour s’accorder du temps. C’est ce que propose un auteur américain Hal Elrod qui a théorisé le...

La sexualité positive

Quelque chose change sous les draps. Désormais la sexualité s’envisage de manière positive et beaucoup plus nuancée que par la passé. Effectivement, ces dernières années le sujet est partout dans les médias et sous tous les formats. En sexualité positive les notions de consentement et d’image de soi sont évidemment essentielles. Et d’un autre côté, il y a aussi l’idée que la sexualité n’est pas figée. Bien au contraire, elle nous aide à devenir acteur de notre épanouissement individuel et...

Le yoga : un contrepoison aux dérives de la vie moderne

Si la salutation au soleil ou la position de la feuille pliée sont pour vous des exercices d’une banalité sans nom, alors vous faites sans doute partie des 7 millions de pratiquants réguliers en France. Donc, un véritable fait de société à la croisée des chemins entre le bien-être,  la bonne santé et la spiritualité. C’est un fait, le yoga, il s’agit de lui, connaît un succès planétaire. Alors est-ce une mode, est-ce un désir de bien-être ou une...